Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 39,85g | Prot: 82,16g | Carb: 210,50g.
Colazione: Добрый Сок Томатный, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Ассорти, Золотая Fishка Пресервы из Морепродуктов, 365 Дней Креветки в Рассоле. Pranzo: Слобода Масло Подсолнечное, Красное Яблоко, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Макароны Отварные. Cena: Простоквашино Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Мистраль Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Черешня. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyilyi2015
|