Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
|
94 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2092 kcal
|
Gras: 93,36g | Prot: 97,74g | Carb: 224,59g.
Colazione: Малина, Банан, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz. Pranzo: Помидоры Черри, Lidl Mozzarella Light. Cena: Hello Fresh Buntes Kokos-Gemüse-Curry. Snacks/Altro: Банан, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di artlisenok
|