Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 56,61g | Prot: 76,13g | Carb: 149,22g.
Colazione: Кофе, Delight Финики Королевские , Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Haas Ванилин, Окское Яйцо Отборное, Пятерочка Банан. Pranzo: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Токио Сити Мисо Суп. Cena: ТВХ Лепешка Тандырная, Клубника, Йогурт Греческий, Окское Яйцо Отборное, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Cofix Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Нати1947
|