Diario di Kajks, 28 gen 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2014
108,7 kg Perso fino ad ora: 17,6 kg.    Rimanenti: 36,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1810 kcal Gras: 73,18g | Prot: 58,45g | Carb: 224,56g.   Colazione: Maggi Zwiebel-Rahm Schnitzel, Penne, REWE Beste Wahl Kartoffelgratin, Tassimo Latte Macchiato, Bananen, Ja! Doppelkeks, Amecke + Eisen, REWE Sonnenblumenbrot, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Krone Fisch Räucher-Lachs, Tassimo Caramel Macchiato, Almighurt Haselnuss. Di più...
2648 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Kajks


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