Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 37,78g | Prot: 75,97g | Carb: 173,44g.
Colazione: Max Balance Protein Bar Kokos, Schwartau Extra Erdbeer-Vanille, Alnatura Blütenhonig , Leichter Genuss Frischkäse, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Pranzo: Kunella Feinkost Rapsöl , Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zucchini, Grüne Paprika, Netto Spitzpaprika Gelb. Cena: Mangos, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Leicht und Fit Speisequark Magerstufe, Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer, Eisbergsalat, Radieschen, Gurke (mit Schale), Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Snacks/Altro: Wassermelone, Banane, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Müller Reine Buttermilch, Gekochtes Ei, Heidelbeeren, Belbake Dinkelmehl Type 630. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di viviensom
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