Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 53,86g | Prot: 39,05g | Carb: 237,19g.
Colazione: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Grafschafter Heller Sirup, Edeka Milka Haselnusscreme, Lätta Halbfettmargarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Pranzo: Äpfel. Cena: Banane, Gut & Günstig Bami Goreng. Snacks/Altro: Tuc Classic, Ja! Maxi Crisp, Thoks Feinste Eierschecke , Krüger Cappuccino Stracciatella. Di più...
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2379 kcal
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Esercizio:
Stirare - 40 minuti, Hula Hoop - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 15 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 11 ore e 26 minuti, Massaggio - 9 minuti, Doccia - 10 minuti, Lavare i Vestiti - 5 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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