Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 52,88g | Prot: 43,19g | Carb: 155,32g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Pranzo: Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Кефир 2,5%, Витьба Вафли Витоша. Snacks/Altro: Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Vici Рыбные Бургеры в Панировке, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|