Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3079 kcal
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Gras: 94,13g | Prot: 124,63g | Carb: 311,77g.
Colazione: McDonald's Brioche Crema, Caffè Espresso, Nespresso Caffè , Zucchero di Canna. Pranzo: Caffè Espresso, Vino Bianco da Tavola, De Cecco Fusilli, Sugo alla Marinara. Spuntino Pomeridiano: Vino Chardonnay, Pizzetta. Cena: Pane Integrale Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Scampi Interi , Filetto di Platessa, Vino Rosso da Tavola, Cozze Gratinate. Dopocena: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, Haribo Rotella Liquirizia. Snacks/Altro: Bahlsen Choco Leibniz al Latte, Coop Cioccolato Fondente Extra, Noci, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, GrissinBon Fagolosi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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