Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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601 kcal
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Gras: 27,62g | Prot: 83,05g | Carb: 1,93g.
Colazione: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Pranzo: Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Cena: Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Altro: Seara Presunto Cozido. Di più...
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2192 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elyenne
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