Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 58,65g | Prot: 63,66g | Carb: 102,50g.
Colazione: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). Pranzo: Cracker Barrel Cornbread Muffin, Smart Balance Original Buttery Spread, Kraft Velveeta Cheese Slices, Thomas' Light English Muffin, Hershey's Kit Kat Minis. Cena: Aidells Organic Chicken & Apple Sausage. Snacks/Altro: Emerald Cocoa Roasted Almonds. Di più...
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2078 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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