Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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865 kcal
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Gras: 27,55g | Prot: 30,69g | Carb: 137,65g.
Pranzo: Banana Prata, Sopa de Legumes. Cena: Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Ameixa Seca, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Di più...
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2232 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di amandaRN3945
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