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Weight down and feeling good. Work has been crazy but i did get a bit of time yesterday to get my workout in.
Be Happy!
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 51,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1926 kcal
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Gras: 132,82g | Prot: 147,54g | Carb: 53,49g.
Colazione: Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Pranzo: Tillamook Cheddar Cheese Curds, Kirkland Signature Roast Beef, Brett's Cucumber Salad, Brett's Deviled Eggs, Walnuts. Cena: Crepini Egg Wraps with Cauliflower, Colby Jack Cheese, Basil, Egg, Ground Pork. Snacks/Altro: Enlightened Butter Pecan Keto Ice Cream, Sorrento Stringsters String Cheese, Almonds, Quest Strawberry Cheesecake. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bflegg
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