Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 32,28g | Prot: 85,80g | Carb: 176,60g.
Colazione: Vitória Uva, Quatá Creme de Ricota Light, Fortaleza Torrada Integral, Mariza Canela em Pó , Café com Leite Desnatado. Pranzo: Banana Prata, Salada Crua, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Laranjas, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Brownie do Luiz Brownie de Chocolate Branco, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Mandú Goma de Tapioca, Abacate, Camponesa Leite Desnatado, Mamão. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ana_FB
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