Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 57,31g | Prot: 133,69g | Carb: 138,21g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики, Лента Хлеб Деревенский, Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры. Pranzo: Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Овощи в Кисло Сладком Соусе, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Snacks/Altro: POWERS Protein Bar Creamy Strawberry. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|