Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
|
111,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 41,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2157 kcal
|
Gras: 141,19g | Prot: 158,66g | Carb: 56,10g.
Colazione: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Дымов Бекон Венгерский. Pranzo: Сливочное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Сало, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо (Целое). Cena: Фарш Индейки (Приготовленный), Тушеные Овощи, Zero Джем, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Altro: Norven Форель Холодного Копчения, Vici Мидии в Рассоле. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ахмеед
|