Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
|
40,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 66,34g | Prot: 81,34g | Carb: 160,36g.
Colazione: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ayam Kecap. Pranzo: Kacang Tanah, Sawi Hijau. Cena: Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih Cincang, Kwetiau, Dada Ayam, Sawi Hijau, Telur Rebus. Snacks/Altro: Tango Wafer Chocolate, Astor Astor Singles, Nextar Nastar, Ferrero Rocher Coklat, Kurma. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -barbeque
|