Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 52,39g | Prot: 151,88g | Carb: 204,78g.
Colazione: Хлеб, Кофе Эспрессо. Pranzo: Капустный Салат, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Cena: Ашан Багет с Чесноком, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СергейК77
|