Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 46,25g | Prot: 49,19g | Carb: 166,70g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Pranzo: Банан, Булгур, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Банан. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|