Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2285 kcal
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Gras: 111,93g | Prot: 54,61g | Carb: 268,49g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Pranzo: Cofix Киш с Сыром и Шпинатом. Snacks/Altro: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пикник Пикник Грецкий Орех, Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром, Cofix Латте. Di più...
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2055 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 7 ore e 20 minuti, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mon.juju
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