Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 20,98g | Prot: 97,46g | Carb: 160,94g.
Pre Colazione: Компас Здоровья Organic Сушки Морковные, Магнит Банан, VPLab Nutrition Platinum Whey, Geneticlab Амилопектин. Colazione: ВкусВилл Творог Детский 5%, Кофе с Молоком, Хлеб. Pranzo: ВкусВилл Тунец, Льняные Семена, Кофе с Молоком, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dopo Pranzo: Excess Free Сочники "Любимчики", Кофе с Молоком. Cena: Клубника, Geneticlab Амилопектин. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di plohih_ms
|