Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 105,00g | Prot: 135,76g | Carb: 41,61g.
Colazione: California Gold Nutrition Масло МСТ. Pranzo: Grow Food Клубничная Панакота, Окей Капуста Белокочанная, Пятерочка Огурец Свежий, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Мираторг Куриное Филе Грудки. Cena: Белая Дача Салатный Микс, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Valio Сыр Regato , Перепелиное Яйцо, Цукини, Желтый Сладкий Перец, Свиной Фарш, Маффины с черникой, Ayurveda Line Ашваганда. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|