Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 47,65g | Prot: 75,47g | Carb: 125,33g.
Colazione: Каша Рисовая на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Sunan Оливки на Гриле, Пятерочка Лук Репчатый, Лето Укроп Свежий, Сельдерей, Красный Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная К. Cena: Милье Сыр Легкий 27%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , не Молоко Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KateQuinn93
|