Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 54,1 kg.
Rimanenti: 30,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 55,14g | Prot: 151,32g | Carb: 159,03g.
Colazione: Blévita Tomate-Basilikum , M-Classic Rhabarber CH, Coop Qualité & Prix Erythryt, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Skyr Nature, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Apple. Pranzo: Fried Pork Steak or Cutlet, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Cirio Ceci. Cena: Coop Qualité & Prix Erythryt, M-Classic Rhabarber CH, Crane Whey Protein (30g), Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Snacks/Altro: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Inishkin
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