Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 39,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 29,55g | Prot: 102,41g | Carb: 109,29g.
Colazione: Банан, Barilla Макароны Бантики Отварные, Жареное Яйцо. Pranzo: Nescafe Dolce Gusto Американо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Cena: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Яблоко Голден. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gorenitsa.anya
|