Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 50,26g | Prot: 102,82g | Carb: 126,02g.
Colazione: Моя Славита Сметана 10%, Брестский Мясокомбинат Грудка Копчено-Вареная Оригинальная, Pasteroni Соус Томатный с Базиликом , Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Pranzo: Рубленый Чеснок, Моя Славита Сметана 10%, Укроп, Евроопт Апельсин, Kuhne Бальзамический Уксус, Масло Подсолнечное, Петрушка, Руккола, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Картошка Вареная, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный. Cena: Запеченные или Жареные Креветки, Экспонента Вишня-Женьшень , Рыбахит Килька с Овощным Гарниром, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная Филе-Кусок. Snacks/Altro: Печеное Яблоко, Авокадо, Домашняя Пастила Ягодная, Leonardo Прошутто Крудо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natarazmus
|