Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
|
90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 53,18g | Prot: 69,90g | Carb: 213,67g.
Colazione: Белый Хлеб, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Белый Хлеб, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Ашан Биокефир 1%. Pranzo: Show Time Попкорн Карамель. Cena: Рот Фронт Конфеты Маска, Сосиски Молочные, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Каждый День Сметана 10%, Каждый День Лаваш Армянский, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Altro: Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Сыр Косичка, Конфета. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chyntova14.88
|