Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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866 kcal
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Gras: 39,80g | Prot: 27,76g | Carb: 117,18g.
Colazione: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee, Domino Sugar Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Milk, Fiber One Original Bran Cereal, Sunkist Star Ruby Grapefruit. Cena: Sabrett Skinless Beef Frankfurters (50g), Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Sweet Onions , Wonder Classic Sliced Hot Dog Buns, Cooked Kale (from Fresh). Snacks/Altro: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Talking Rain Sparkling Ice - Orange Mango (Bottle). Di più...
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3029 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 52 minuti, Step (Stepper) - 2 ore e 8 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SandyMcMullen
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