Diario di polinskyyy, 03 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
81,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1071 kcal Gras: 35,26g | Prot: 98,64g | Carb: 94,79g.   Colazione: Jatky Debrecinská Pečeně, Coffee, Tomatoes, Pilos 3,5% Milk, Egg, Pilos Smetana Čerstvá 12%, Lidl Mozarella Light, Spinach, Red Onions. Pranzo: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Cena: Blueberries , Albert Tvaroh Polotučný, Strawberries , Sugar. Snacks/Altro: Lemonade. Di più...
2578 kcal Esercizio: Lavoro - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di polinskyyy


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