Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 37,27g | Prot: 46,06g | Carb: 136,75g.
Colazione: İçim Laktozsuz Kefir , Semizotu, Hindi Yumurtası. Pranzo: Kuru Üzüm, Beyaz Leblebi, Bitkisel Çay. Cena: Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Uno Tam Buğday Ekmek. Snacks/Altro: Tam buğday kakaolu kek, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yeşil Elma, Lipton Kiraz Sapı Çayı. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hafizecpc
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