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graças a Deus - menos 1,200
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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861 kcal
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Gras: 36,16g | Prot: 62,54g | Carb: 68,88g.
Colazione: Café, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito, Pão Francês. Pranzo: Fígado de Galinha, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido). Cena: Perdigão Hambúrguer Perdigão, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Barra de Cereal. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chaiane370
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