Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2577 kcal
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Gras: 108,61g | Prot: 243,66g | Carb: 120,30g.
Colazione: Coles Baby Spinach, Pauls Smarter White 2% Low Fat Milk, INC 100% WPI, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Woolworths Garlic Bread. Pranzo: Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese, Coles Australian Superfood Vegetable Mix, Moira Mac's Classic Turkey Breast, Coles Hard Tofu. Cena: Chicken Rice, Coles Australian Superfood Vegetable Mix, Soft Silken Tofu , Woolworths Select Corn Cob, Orange Roughy (Fish) , Coles Scotch Fillet Steak. Snacks/Altro: Tangerines (Mandarin Oranges), Guinness Beer, Hard-Boiled Egg. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muscles.Evolution
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