Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 69,82g | Prot: 61,05g | Carb: 200,57g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, KDV Тараллини Классические, Имунеле Малиновый Пломбир. Pranzo: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре на Воде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Банан, KDV Тараллини Классические. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|