Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1554 kcal
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Gras: 53,36g | Prot: 67,28g | Carb: 208,01g.
Colazione: Tempe Goreng Tepung, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka. Pranzo: Ikan Asin, Nasi Putih. Cena: Permen, Roma Biskuit Kelapa. Snacks/Altro: Brownies, Richoco Rolls. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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