Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2014
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 43,75g | Prot: 62,03g | Carb: 149,90g.
Colazione: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Pranzo: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk. Cena: Lavaş, Et Döner, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Altro: Fındık, Çikolatalı Pandispanya, Süt, Normal Kahve, Kuru Üzüm, Muz. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di yasfasulye
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