Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
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107 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2187 kcal
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Gras: 183,23g | Prot: 105,14g | Carb: 35,51g.
Colazione: Awokado, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Masło, Omlet lub Jajecznica. Pranzo: Pomidory, Oliwa z Oliwek, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Karkówka, Śmietana, Dawtona Przecier Pomidorowy, Bulion z Kurczaka. Cena: Ogórek Kwaszony, Karkówka, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Oliwa z Oliwek, Bundz, Oscypek. Di più...
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2981 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grubas997
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