Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 38,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2095 kcal
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Gras: 67,77g | Prot: 78,36g | Carb: 287,22g.
Colazione: Schwartau Extra Erdbeere, Getoastetes Weißbrot, REWE Crème Leicht, TiP H-Vollmilch 3,5%, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. Pranzo: Bananen, Meggle Streichzart Ungesalzen, Milbona Edamer, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot . Cena: Lee Kum Kee Dunkle Sojasauce Premium , Sojasoße, Alnatura Sesam Ungeschält, ASIA Wok-Nudeln. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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