Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 39,90g | Prot: 80,15g | Carb: 77,49g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Лук, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Лента Яблоко. Cena: Русское Море Королевский Краб с Мясом Натурального Краба, Помидоры, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Omega 3, Вино Красное Сухое, Хеленска. Тажин Чанахи с Бараниной. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|