Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
|
73 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 91,60g | Prot: 96,68g | Carb: 104,77g.
Colazione: Авокадо, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , California Gold Nutrition Коллаген, Doppel Herz Омега-3. Pranzo: Doppel Herz Омега-3, Чай с Лимоном, Булгур Отварной с Кукурузой, Куриное Филе на Пару, Салат из Капусты с Брусникой. Cena: Doppel Herz Омега-3, Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Сметана , Творог 5%, Большая Кружка Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Салат с Горбушей. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastacuprianowa
|