Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 56,61g | Prot: 161,08g | Carb: 179,11g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр 15%, Здоровое Меню Масло Льняное , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти #5. Cena: Haribo Жевательный Мармелад, Сельдерей, Яичный Белок, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Snacks/Altro: Кокосовая Стружка, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Творог 2%, Кукурузный Крахмал, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|