Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 36,68g | Prot: 63,00g | Carb: 102,46g.
Colazione: İçim Laktozsuz Kefir . Pranzo: Fit ev yapımı lavaş, Kuru Erik, Bitkisel Çay. Cena: Lor Peyniri, Hindi Yumurtası, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kuru Hurma, Fındık, Tadım Çiğ Badem İçi , Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Nimet Premium Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek. Snacks/Altro: Yeşil Elma. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di hafizecpc
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