Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1802 kcal
|
Gras: 94,87g | Prot: 140,92g | Carb: 100,94g.
Colazione: Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Carlson Elite Omega-3, Деликатесофф Паштет из Печени Утки, La Paulina Масло Сливочное, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Банан. Pranzo: Лента Кальмар Копченый, Пекинская Капуста, Говядина Тушеная, Перекресток Авокадо , Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Огурец (с Кожурой), Кинза, Помидоры. Cena: Kerakur Перец Острый Маринованный, Куриные Бедрышки, Кольраби, Свекла Вареная, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|