Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 79,16g | Prot: 128,99g | Carb: 141,86g.
Colazione: Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Щелковохлеб Бородинский, La Paulina Масло Сливочное, Carlson Elite Omega-3, Деликатесофф Паштет из Печени Утки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Клубника, Банан. Pranzo: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Картофель Отварной, Лента Кальмар Копченый, Креветки (Вареные или на Пару), Осьминог, Салат Айсберг, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Козий Сыр (Твердый), Голден Яблоко , Клубника, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|