Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 67,05g | Prot: 118,33g | Carb: 140,88g.
Colazione: Иван-Поле Джем Вишня, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 5%, RED Молочный Шоколад, Эндакси Мука Рисовая, Окское Яйцо Отборное, Творог 5%. Pranzo: ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная , Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Пава Пава Индейка Филе Голени, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Cena: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Индейка Филе Голени. Snacks/Altro: Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит". Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenchiksold
|