Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
|
100 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 61,80g | Prot: 79,41g | Carb: 98,84g.
Colazione: Магнит Помидоры Черри, Киндер Шоколад, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Магнит Яйцо Варёное , Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Pranzo: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Шебекинские Спагетти Отварные. Cena: Жареный Картофель, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Snacks/Altro: Клубника, Яшкино Классический Крекер. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatoshkam
|