Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 79,53g | Prot: 42,69g | Carb: 127,65g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Табрис Омлет с Ветчиной и Томатами на Тэппане, Табрис Блинчики с Семгой и Сыром. Pranzo: Табрис Рис с Овощами Постный Жареный . Cena: Bon Giorno Чипсы Bon Giorno Карамелизованный Лук с Сыром, Globus Томаты Черри, Galbani Моцарелла Bocconcini. Snacks/Altro: Капучино. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di m.kateleto
|