Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 72,46g | Prot: 67,26g | Carb: 144,30g.
Colazione: Банан, Calvé Erdnusscreme, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Pranzo: BioBio Buttergemüse. Cena: Frischkäse, Räucherlachs, Рис Отварной, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Snacks/Altro: 100% Vegan Protein Zero Lemon Cheesecake, Aldi Milch 1,5%, Банан. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di artlisenok
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