Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
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83,0 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2338 kcal
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Gras: 92,95g | Prot: 181,52g | Carb: 191,30g.
Colazione: Kiwi Fruit, Smucker's Pure Strawberry Jam, Bell Plantation PB2, Co-op Slow Cooking Oats, Flaxseed Seeds, North Coast Naturals Hemp Seeds, Blueberries, Dairyland 2% Cottage Cheese. Pranzo: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Ground Pork, Lean Ground Beef, Que Pasa Organic Tortilla Chips. Cena: White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Beyond Yourself Whey Protein Isolate. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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