Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
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85 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 40,80g | Prot: 136,01g | Carb: 170,59g.
Colazione: 팽이버섯, 깻잎무침, 대신물산 곤약현미밥, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 추어탕. Pranzo: 양파볶음, 오징어무국, 가지볶음, 깻잎, 닭갈비, 잡곡밥. Cena: 자연실록 큐브 닭가슴살 청양고추, 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛, 이마트 방울토마토, CJ 동치미 냉면육수, 해초미인 미역국수. Snacks/Altro: 산과들에 한줌견과 오리지널. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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