Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 54,87g | Prot: 84,04g | Carb: 102,05g.
Colazione: Tirolez Manteiga com Sal, Ovo, Akio Tapioca Akio, Catupiry Requeijão Cremoso. Pranzo: Galo Vinagre Balsâmico, Molho de Soja (Shoyu), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Pronto Light Saint Peter Empanado com Lascas de Amêndoa , Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Jussara Leite Desnatado , Pullman Pão Integral Zero%, Hellmann's Maionese, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Altro: Liv Up Pão de Batata com Frango , Queijo Cottage, Natural Life Bolacha de Arroz . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nathi_os
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