Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1752 kcal
|
Gras: 65,92g | Prot: 46,74g | Carb: 253,70g.
Colazione: Лакт Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Рахат Конфеты Кузнечик, Картофель Отварной, ВкусВилл Грудинка Соленая. Cena: Семейка Озби Баранка, Халва, Конфета, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Говядина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Помидоры. Di più...
|
|
2140 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di P.Nаталья
|